Vise puta sam u proteklih par godina radila detoks u proljeće i/ili jesen s ciljem čišćenja organizma i jačanja imuniteta, ali sam to radila nekako nepotpuno. Pila sam detoks prah prije obroka i uredno čistila crijeva, ali nisam u potpunosti pratila prehranu i savjete za određene navike koje sam teško mijenjala. Uz mnoge izgovore da nemam vremena, uvjete, mogućnosti i sl.

Ovu jesen sam donijela odluku biti dosljedna i dati priliku Neveni da mi slozi cijeli plan prehrane i suplemenata. Pa mjesec dana ću se potruditi i sve odraditi kako treba. Veselje nije izostalo odmah na početku. Radila sam razne recepte i uživala u nekim novim okusima i čarima hrane. Moja loša navika godinama je bila piti kavu s mlijekom, čim ustanem, na prazan želudac. Imala sam čak teoriju da jedino tad i tako ima pravi okus… Prvih 4 dana bez kave bilo je dosta teško. Imala sam dojam slabosti, promjene tlaka i neke ošamućenosti ali krajem prvog tjedna sve se vratilo u balans. Bila sam oduševljena rezultatima. Osjećala sam se lagano i slobodno🤗

Kako sam počela piti cijeđene sokove i smoothie, loše navike su nestale brze nego sam očekivala. Nijednog trenutka nisam bila gladna. Nakon što je mjesec dana prošlo, imala sam nekoliko kila manje, osjećala sam se super i nekako lagano, zdravo i zadovoljno jer sam napravila nešto dobro za sebe… I sada povremeno pojedem nešto sto nije možda najbolji izbor ali zapravo sam zadržala puno dobrih novostečenih navika. Zahvalna sam Neveni i Kikiju za ovo dragocjeno iskustvo i osviještenost o brizi za svoje zdravlje.

Nakon dugogodišnje borbe sa želučanim problemima i problemima sa crijevima, savjeti, upute te pripravci koje sam dobivao od Nevene i Kristijana, život su mi okrenuli 360 stupnjeva na bolje. Tegobe su svedene na minimum, treba se definitivno pridržavati njihovih uputa i preporuka i pobjeda će doći. Sretno svima!

Ovaj detox je čudo!

Na početku mi je bilo teško prihvatiti promjenu, ali već nakon par dana osjetila sam veliko olakšanje vezano uz probavu, puno više energije općenito i bilo mi je zaista ugodno da napokon radim odličnu stvar za sebe i svoje zdravlje!

Sa daleko više lakoće obavljam uobičajene poslove, bolje sam volje općenito. Moja je preporuka svakome da proba i uvjeri se u benefite ovoga detoxa, jer osim što čisti tijelo pozitivna promjena se događa i u mislima, životnim navikama.

Hvala, hvala, hvala!

Mjesec dana držala sam se detox jelovnika po planu i savjetima nutricionistice Nevene koja mi je sve to vrijeme bila podrška. Na svom tijelu vidjela sam veliki napredak gubitak tjelesne mase -6 kg, bolja probava, dug osjećaj sitosti, a najvažnije osjećala sam se energičnije i zdravije. Voda u koljenu se povukla i psorijaza na tjemenu smanjila. Moja organizam se potpuno oporavio, a ja ću se potruditi zadržati zdrave životne navike 💪🏽❤️

Imam ti potrebu zahvaliti puno na svemu. Na prahicima i na jelovniku. Puno se bolje osjećam i fizički i psihički već sad u tako malom razdoblju. Najveći je plus što mi je većina bolova nestala. Hvala!!! 🥰❤️

U želji da budem kratka, pišem već 3. puta. Dijelim svoju priču iz 2 razloga, prvi je želja da zahvalim Neveni i Kikiju na svemu, trudu, vjeri, podršci, ustrajnosti. Drugi razlog je ideja da možda netko bude potaknut i pokuša promjeniti svoj život, utjecati na svoje zdravlje. Ne želim ulaziti preduboko u detalje, no bitno je da shvatite kakve tegobe sam imala, da biste mogli razumjeti koliko je veliko i važno oslobađanje od mojih tegoba. 

Ja sam Andrea. Široj okolini poznata kao “Andrea – migrena”. Migrene su definirale moj život, poslovan i privatan. Nisu bile obične česte glavobolje koje prolaze uz brufen, nikada mi analgetici nisu pomagali. To su bili bolovi koji bi se javljali 4-5 dana tjedno, unatoć redovnoj terapiji propisanoj od neurologa, a prestajali bi uz posjete hitnoj u polusvjesnom stanju na dozu koktel infuzije. Tako je bilo sve dok nisam krenula na Nevenin 12- tjedni program. Vjerujte, ne bih se na nešto takvo odlučila da sam imala izbora. Preostalo mi je nastaviti patiti, ili biti ustrajna u 12 tjednom programu. Cijeli proces velik je izazov, ali s vremenom shvatite da sve što u planu prehrane imate zapravo ima smisla. Hrana zaista ima ulogu liječenja i održavanja tijela zdravim, a ovi ljudi znaju šta i kako vama treba.

 Lagano nije, neću lagati. No Nevena je zaslužna što sam sve to izdržala, kako je i sama govorila “Idemo dan po dan”. Njena podrška, predanost, vjera u uspješan ishod i želja da ustrajem u cijelom procesu bila je ključna kada sam ja posustajala. Nakon cijelog tog perioda mogu reći da smo uspjele! Došle smo do rezultata od 95% poboljšanja mojih tegoba! Ovih 5% su 4-5 dana migrena mjesečno, a bol je tolika da je suzbije četvrtina tablete. Sad shvaćate zašto je uvod bio dugačak… Nakon toliko godina bolova, Nevena i Kiki vratili su mi život u moje ruke! Nema načina da im zahvalim na tome, mogu samo podijeliti ovaj osvrt u nadi da će nekog potaknuti da se odvaži i krene.

 Ako razmišljate krenuti u ovaj program, nemojte se dugo premišljati. Ako sam mogla ja, svi mogu. Nevena dobro podnosi sva cendranja i kukanja 😀 nećete biti sami – bodrit će vas do kraja. 

Kod Nevene sam dosla na preporuku prijateljice. To je bio trenutak u mom zivotu kad sam vec bila ocajna i nisam vidjela kako bi mi ista moglo pomoci. Saslušala je sve moje zdrastvene probleme i predlozila mi drugaciji plan prehrane. Uz malo discipline i puno podrske promjenila sam prehranu i cudo se desilo. Nemam vise visoki tlak, nema jutarnjeg divljanja kortizola, anksioznosti, nema kronicnog umora i nespavanja. Svima bi toplo preporucila Nevenu jer je divna osoba koja zbilja zeli pomoci i bila mi je velika podrska. Sad mogu reci da uzivam u ovoj prehrani i osjecam se odlicno. A Neveni od srca jedno veliko hvala sto mi je pomogla da opet budem zdrava❤